鼻腔共鳴の正解は？
こんにちは、ボイストレーナーのreina です。
今回はレッスンでの気づきをシェアしていこうと思います。
今月は「鼻腔共鳴強化月間」でした。
鼻腔共鳴とは、簡単に言えば鼻の空間に声を響かせることです。
代表的な練習方法としては、ハミングや鼻濁音「が」でうたう方法などがあります。
ハミング練習の時、鼻先に指を当て、振動してればOKと捉える方が多いのですが…。
実は鼻腔共鳴で息を当てるポイントはもっと上、鼻の付け根です。
目安としては目と目の間くらい。
一度うたい比べてみて欲しいのですが、
①鼻先に息を当てた場合
→硬い、暗い、閉じた響き。声の抜けが悪い。喉が閉まる感じ。
②鼻の付け根に息を当てた場合
→軽い、明るい、広がる響き。声の抜けが良い。楽に開放される感じ。
ほとんどの生徒さんが
「思っていたより上だった」
と言われます。
そして
「うたうのが楽」だと。
そしてもう一つ。
鼻腔共鳴の練習のコツは…
「良いニオイを嗅ぐように」
です！！
これは私がボイストレーナーの研修を受けた時、一番最初に教わった魔法ワードです。
みんながんばっちゃうんですよ。
すごい顔でハミングをしている人が多いのですが、逆効果です。
頑張れば頑張るほど、声は重く硬く苦しくなっていきます。
実際、息は吐いているのですが、「良いニオイを嗅ぐように」吐くことで、適度に脱力し、声が響きやすくなります。
家で鼻歌をうたっている時の感じをイメージしてみるのも良いですね。
鼻腔共鳴の練習の際は、ぜひこの二つのポイントを意識して練習してみて下さい。
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